Pour les adultes qui veulent pratiquer plus intensivement le roller !

Ce cours est accessible aux adultes à l'aise sur leurs rollers (retournement, 1 pied et sauts maitrisés). Les activités sont variées et l'année n'est pas cloisonnée dans une activité. Le slalom est souvent pratiqué. Les tremplins du club sont utilisés pour faire des parcours ludiques mais où chacun essaie de dépasser ses appréhensions. S'il fait beau, une sortie roller urbain ou roller rando peut être effectuée. Le roller hockey et les jeux sont souvent de la partie.

 

Après l'échauffement, le cours alterne entre travail technique et mise en application. Ce n'est pas un cours où l'esprit de compétition règne. L'important étant que chacun puisse progresser et sortir de sa zone de confort.